はじめまして、ホームページを開設しました谷口あけみです。ご関心をお寄せていただきまして誠にありがとうございます。
このウェブサイトは、科学的かつ安全なメンタルヘルス・リテラシーである瞑想法、ニューロメディテーション（NeruoMeditation）をみなさまが修得できるようにサポ―トし、健やかで元気な社会の創造をめざして開設しました。
ニューロメディテーション（NeuroMeditation）とは、脳波計その他の非侵襲的な脳機能計測装置（fMRI、NIRS等）を使用して、瞑想時の脳の活動状態をリアルタイムでモニターし、瞑想者に視覚や聴覚、触覚その他の感覚刺激を通してフィードバックすることで、瞑想法（メディテーション）を効率的かつ科学的に訓練する手法です。ニューロフィードバックを瞑想に活用した方法と言ってもよいと思います （クリック>>「How 訓練方法」） 。
これまでみなさまに瞑想法をお伝えするなかで、瞑想法の修得にはそれ相応の時間と根気が必要となることを実感しておりました。メンタルヘルスに応用できるようになる手前で断念される方をみて、なんとかトレーニングプロセスを可視化し、科学的に修得していただく方法はないものかと考えていました。
海外の科学論文や雑誌を渉猟する中で出会った方法がニューロメディテーション（NeuroMeditation）でした。このトレーニング方法を導入することで、これまで修得が困難とされた瞑想法（メディテーション）を効率的かつ科学的に訓練することが可能となります。
集中力やリラクセーションの向上、ストレスや不安感の低減によって、勉強や仕事、スポーツのパフォーマンス改善、ストレス抵抗力やメンタルヘルスの増進を希望する方をターゲットに、ニューロメディテーションを使ったトレーニング法をお伝えし、ご自宅やオフィスなどでの環境設定をお手伝いさせていただきます。
ニューロメディテーション（NeuroMeditation）システムの開発や瞑想プログラムの作成、脳波データの読み方などについては、永年、脳波の研究を行い、海外の大学でも脳科学の研究指導をされてきた 小岩信義 先生（医学博士、現 人間総合科学大学 教授）の全面的なご協力を得て、みなさまに科学的な瞑想方法をお伝えしてまいります。
テクノロジーの進展によって、 科学的な ニューロメディテーション（NeuroMeditation）を実施するための環境づくりで欠かすことのできない研究用のBMI（ブレインマシンインターフェイス、脳波計など）を世界から入手できるようになりました。しかし、大手のネット通販サイトで販売されている簡易的な脳波計は、大切な脳をトレーニングするツールとしてはお勧めすることができません。正確な脳の情報を拾うことが難しいからです。科学的な検証がなされたBMI装置をご準備いただくことをご提案させていただく予定です（クリック>> 「Tools 脳波計」）。
私たちがみなさまにご提供させていただきます内容は、「モノ」よりも、主に「コト」や「情報」になっております。みなさまのご自宅やオフィスに家電購入程度のご負担で、科学的な ニューロメディテーション（NeuroMeditation）環境をどのようにすれば構築できるのか？また、このシステムを正しく使って瞑想トレーニングを進めていく方法は？、瞑想の効果を科学的に検証する方法は？ こういったことに関する正確な情報をみなさまにお伝えさせていただきます。
ニューロメディテーション（NeuroMeditation） という限られた話題ですが、このようなリテラシー修得に役立つ、科学的な情報や体験を提供させていただく所存です。何よりもご自身の脳の状態に関する正確な情報について、ご自身が望むタイミングでいつでもアクセスすることができ、目的に応じて脳の機能を整えるトレーングを実施できるとしたら… これは替えがたいスキルになると思います。
時代は令和になりました。これからは自らの健康は自分自身で創り上げていくことが益々求められるようになります。みなさまがメンタルヘルスのリテラシーを向上できるように、 ニューロメディテーション（NeuroMeditation） をご自身、ご家族、職場の仲間で活用し、健康増進にお役に立てていただくことを切に願っております。
今後の計画としましては、ニューロメディテーション（NeuroMeditation）に関連する情報提供やサポートセッションのご提供（ クリック >> 「>>サポートセッションについて」）、さらにみなさまの普段の生活や職場での環境づくりにむけたご提案などをさせていただきます。
今後のわたくしたちの活動にどうぞご期待ください。
令和元年 9月1日 ホームページ開設者 谷口あけみ
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